केटी टेप क्या है
काइन्सियोलॉजी एक शारीरिक विज्ञान है जो संयोजी ऊतक, जोड़ों, मांसपेशियों और टेंडन के उपचार पर केंद्रित है - पेशी और कंकाल आंदोलन का विज्ञान। दवाओं या सर्जरी के उपयोग के बिना, शारीरिक स्वास्थ्य, धीरज और ऊर्जा को संतुलित करने के लिए काइन्सियोलॉजी टेप की समग्र तकनीक विकसित की गई थी।
काइन्सियोलॉजी शरीर को एक ऐसी मशीन के रूप में देखता है जो एक जटिल कंप्यूटर - मस्तिष्क द्वारा नियंत्रित होती है - जो पूरे शरीर में सैकड़ों मांसपेशियों और अन्य ऊतकों के साथ लगातार संचार करती है।
स्वस्थ मांसपेशियां संतुलित होती हैं; अस्वस्थ, अत्यधिक तनावग्रस्त मांसपेशियां असंतुलित और कमजोर होती हैं। काइन्सियोलॉजी का उद्देश्य मांसपेशियों और आस-पास के ऊतकों में संतुलन बनाए रखना है, और ऐसा करने का एक तरीका केवल मांसपेशियों और आसपास के ऊतकों को काइन्सियोलॉजी टेप नामक सहायक सामग्री के साथ लपेटना है।
काइन्सियोलॉजी टेप ठीक, सांस लेने योग्य, फैलने योग्य सामग्री, आमतौर पर कपास या कपास के मिश्रण से निर्मित होता है। इसकी लोच आवेदन के क्षेत्र को अत्यधिक सीमित नहीं करती है, और इसे मांसपेशियों और ऊतकों में ताकत की सुविधा के लिए पर्याप्त दबाव और समर्थन प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
यह टेप चिकित्सकीय रूप से स्वीकृत, पानी- और स्वेट-प्रूफ एडहेसिव के साथ त्वचा का पालन करता है। यह उन लोगों के लिए लेटेक्स-मुक्त और हाइपोएलर्जेनिक किस्मों में आता है, जिन्हें लेटेक्स से एलर्जी हो सकती है। टेप आमतौर पर शॉवर या व्यायाम करते समय भी तीन या चार दिनों तक लगा रह सकता है।
काइन्सियोलॉजी टेप के कई उपयोगकर्ताओं के लिए सकारात्मक परिणाम 24 घंटों के भीतर महसूस किए जाने की सूचना है।
केटी टेप कैसे काम करता है?
काइन्सियोलॉजी टेपिंग विधि शरीर को समर्थन बनाए रखने के विज्ञान पर आधारित है, जबकि रक्त और अन्य शारीरिक तरल पदार्थ को घायल मांसपेशियों के माध्यम से और उसके आसपास स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने की अनुमति देता है। काइन्सियोलॉजी टेप त्वचा से हल्के से चिपक कर और टेप के चारों ओर लपेटे गए ऊतकों पर दबाव डालकर घायल क्षेत्र को स्थिर करता है।
यह टेप प्रभावित मांसपेशी या कण्डरा के आसपास के संयोजी ऊतक को शरीर के साथ चलने की अनुमति देता है। यह धीरे-धीरे रक्त और लसीका द्रव के मुक्त प्रवाह को दवाओं या सर्जरी के उपयोग के बिना सूजन को शुद्ध और ठीक करने की अनुमति देता है।
यह विशेष टेप परिसंचरण में सुधार करने, मांसपेशियों का समर्थन करने, आंतरिक चोट को ठीक करने की अनुमति देता है, और गति की अनुमति देते हुए आगे की मांसपेशियों की चोट को रोकने में मदद करता है।
केटी टेप द्वारा किसकी मदद की जा सकती है?
किसी भी नरम-ऊतक की चोट या दर्द को काइन्सियोलॉजी टेपिंग से लाभ हो सकता है - सभी को aअत्यधिक उपयोग या घायल मांसपेशियों के साथ युवा एथलीटएक अपक्षयी संयुक्त रोग के साथ एक बुजुर्ग व्यक्ति के लिए।
काइन्सियोलॉजी टेप मदद कर सकता है:
· जिनके पेशे में कठिन शारीरिक श्रम और दोहराव वाले आंदोलनों (निर्माण श्रमिक, कारखाने के श्रमिक, माली, यांत्रिकी, खनिक, सचिव, आदि) शामिल हैं।
· जो लोग हर दिन लंबे समय तक डेस्क पर बैठकर काम करते हैं, या जिनकी जीवन शैली गतिहीन है।
· एथलीट और अन्य शारीरिक रूप से सक्रिय लोग, जिनमें साइकिल चालक, गोल्फ खिलाड़ी, जॉगर्स, और अन्य व्यायाम उत्साही या खेल में शामिल लोग शामिल हैं।
· जो लोग खराब मुद्रा, खराब नींद की आदतों आदि के प्रभाव से पीड़ित होते हैं।
· जोड़ों के दर्द के मरीज।
· किसी भी प्रकार की जोड़ों, मांसपेशियों या कण्डरा की चोटों से पीड़ित लोग, चाहे वह बीमारी या दुर्घटनाओं के कारण हो।
शरीर के जिन क्षेत्रों में काइन्सियोलॉजी टेप का आमतौर पर उपयोग किया जाता है उनमें शामिल हैं:
· पीछे
· बछड़ों
· कोहनी
· हैमस्ट्रिंग
· घुटनों
· द शिन्स
· कंधों
· कलाई
केटी टेप के लाभ
काइन्सियोलॉजी टेपिंग का लक्ष्य परिसंचरण में सुधार करना, मांसपेशियों का समर्थन करना, उपचार को बढ़ावा देना और चोट या आगे की चोट को रोकने में मदद करना है।
इस पद्धति का उपयोग करने के शीर्ष पांच लाभों में से हैं:
1. दर्द में कमी: धीरे से दबाव डालने से, काइन्सियोलॉजी टेप दर्द को कम करने और दूर करने में मदद करता है।
2. परिसंचरण में वृद्धि और सूजन में कमी: टेप ऑक्सीजन युक्त रक्त और लसीका द्रव के कुशल संचलन की अनुमति देते हुए भीड़ को दूर करने में मदद कर सकता है। परिसंचरण जलन को दूर करता है, जिससे सूजन और रासायनिक निर्माण को कम करता है और तेजी से ठीक होने को बढ़ावा देता है।
3. बेहतर मुद्रा और मांसपेशियों का समर्थन:सही मुद्रा से दूर होने वाले क्षेत्रों को टैप करने से उचित मुद्रा को धीरे-धीरे समर्थन देने में मदद मिल सकती है। उचित टेपिंग भी कमजोर मांसपेशियों को कुशलतापूर्वक कार्य करने में सक्षम बनाता है, दर्द और थकान को कम करता है, और ऐंठन, अति-विस्तार और अति-संकुचन से बचाता है।
4. बेहतर एथलेटिक प्रदर्शन: अस्थिर जोड़ों का समर्थन करके और "नींद" की मांसपेशियों पर हल्का दबाव देकर, टेपिंग उच्च प्रदर्शन को प्रेरित कर सकती है। अन्य सहायक उपकरणों के विपरीत जो स्थिरता और समर्थन के लिए उन पर निर्भरता पैदा कर सकते हैं, काइन्सियोलॉजी टेप शरीर को स्वतंत्र और कुशल बनने के लिए प्रशिक्षित करता है।
5. समर्थित अंतर्जात एनाल्जेसिक प्रणाली:टेप शरीर के स्वयं के उपचार तंत्र को पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में काम करने में सक्षम बनाता है। ("अंतर्जात" का अर्थ है "आंतरिक," और "एनाल्जेसिक" का अर्थ है "दर्द से राहत।")
मांसपेशियों में दर्द और जोड़ों के मुद्दों में कौन मदद कर सकता है?
काइन्सियोलॉजी टेपिंग का लसीका और संचार प्रणाली, मांसपेशियों, स्नायुबंधन, टेंडन और जोड़ों पर सकारात्मक शारीरिक प्रभाव पड़ता है। हमारे विशेष कर्मचारी यह समझाने में मदद कर सकते हैं कि आपके दर्द और अन्य आर्थोपेडिक मुद्दों को कम करने के लिए इस पद्धति का सर्वोत्तम उपयोग कैसे करें।